De zon, de meeste mensen worden er blij van! Zonlicht heeft geneeskracht. Waarom zouden natuurlijke fenomenen ons schade berokkenen? Ons lichaam beschikt over een aangeboren intelligentie die ons laat weten wanneer we genoeg zonlicht hebben gehad. Het enige wat we hoeven te doen is te luisteren naar die intelligentie en erop vertrouwen. Zonnebrandmiddelen verstoren dit natuurlijke proces en maken ons ziek. Geniet op een verstandige manier van de zon en vertrouw op je lichaam.
Zonnebrandmiddelen veroorzaken intoxicatieschokken. Zonnebrillen en zonnebrandmiddelen zijn belangrijke oorzaken van huid-, en oogbeschadiging, omdat ze ultraviolet licht blokkeren. Hoewel de overheid , de media en de industrie vaak wijzen op de schadelijke effecten van UV licht, is het in werkelijkheid een van de krachtigste natuurlijke geneesmiddelen die de wereld kent. Het is opvallend dat er een sterke toename is van huidkanker bij het blanke ras in geïndustrialiseerde landen waar zonnebrandmiddelen veel worden gebruikt.
Het is opvallend dat huidkanker blijft toenemen, zelfs met (of juist door?) het wijdverbreide gebruik van zonnebrandcreme. In hogere breedtegraden komen melanomen significant vaker voor, terwijl ze zelden voorkomen in het hooggebergte of rond de evenaar, behalve wanneer mensen zonnebrandmiddelen gebruiken.
Veel zonnebrandmiddelen bevatten schadelijke stoffen, zoals nanodeeltjes, het uiterst giftige oxybenzone en andere toxische stoffen, die giftige reacties in de huid kunnen veroorzaken en zo het risico op huidkanker vergroten. Daarnaast bevatten ze een cocktail van synthetische stoffen die gemakkelijk door de huid worden opgenomen en in de bloedbaan terechtkomen, waardoor de lever extra wordt belast.
We hebben de zon nodig! In de westerse wereld hebben de meeste mensen een tekort aan vitamine D, wat veel gezondheidsschade veroorzaakt, zoals spierzwakte, spierkrampen, pijnlijke gewrichten of botpijn, vermoeidheid of een aanhoudend laag energieniveau, verhoogde kans op botontkalking of botbreuken, verlaagde weerstand.
Dan maar gewoon de zon in? Met beleid: ja! Opbouwen is verstandig. Zoek de schaduw op als het te hard gaat of draag beschermende kleding. Probeer te voorkomen dat je verbrandt. Smeer je niet in, ga op tijd uit de zon. En er bestaan zonnebrandmiddelen zonder schadelijke stoffen. Als je wilt smeren, kun je die gebruiken.